THE PERSONAL GYMの口コミを80件調べてわかった本音と実像
THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム）の良い口コミ・悪い口コミを編集部が80件分調査。SNS、Googleマップ、体験ブログから集めたリアルな声を、編集部コメント付きでまとめました。
Google口コミ 122件
多い
対応の良さ
多い
価格満足度
一部あり
業者のばらつき
さら
ダイエットライター / 31歳・女性
産後+15kgから-18kgを達成するまで、わたしは本当にいろんなジムとエステとサプリをハシゴしてきました。そんなダイエットオタクのわたしでも、ここ数年で名前をよく聞くようになったのが「THE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム）」。
値段のわりにトレーナーの質がいいらしい、という話は界隈でじわじわ広がっているんですが、本当のところどうなのか？ 気になったので、編集部で口コミを80件集めて整理してみました。Googleマップ、SNS、個人ブログ、Yahoo知恵袋、実体験レポートサイト。ソースはバラバラですが、傾向はけっこうはっきり出ました。
THE PERSONAL GYMの口コミ傾向まとめ
先に全体像をざっくりお伝えすると、こんな感じです。
- 良い口コミで多い意見: トレーナーの質が高い、食事指導が現実的、料金が業界平均より安い
- 悪い口コミで多い意見: 店舗によって設備にばらつきがある、人気店舗は予約が取りにくい、短期集中型なので総額の見かけが大きい
- 評価が分かれる点: トレーナーとの相性（これは業界共通の宿命ですが）
全体としては好意的な口コミが多く、Googleマップの平均評価も★4.9付近の店舗が大半を占めていました。ただし「全員に100点満点」みたいな結果ではなく、一定数の辛口レビューもあり、そこは編集部としてちゃんと拾っていきます。
良い口コミ
「トレーナーが『なぜこの動き』かを説明してくれる」
以前通っていたジムでは『はい、10回やりましょう』しか言われなかったのですが、ここのトレーナーはどの筋肉を意識するか、なぜこの順番なのかを毎回説明してくれました。筋トレへの解像度が上がった気がします。（30代女性／利用歴3ヶ月）
この声は本当に多かった。80件のうち20件近くが「説明が丁寧」系のコメントです。パーソナルジムの差って結局ここに集約されるんですよね。同じ種目でも、理由がわかってやるのとわからずやるのとでは、家でのセルフトレーニングに繋がるかが全然違う。
「糖質を抜かない食事指導が最高だった」
他のジムでは『白米禁止』と言われてメンタルが壊れました。THE PERSONAL GYMは『お昼は普通に食べていいですよ』と言ってくれて、夜だけ軽めにする方針。ストレスゼロで続いた。（40代女性／利用歴2ヶ月）
これも多い。THE PERSONAL GYMの食事指導は、いわゆる「糖質制限ガチガチ型」ではなく、脂質制限をメインに据えているケースが多いようです。わたしも糖質ゼロ生活で過去に崩壊した経験があるので、この方針は本当に助かる人が多いと思います。
「理学療法士監修のストレッチで腰痛が軽くなった」
慢性的な腰痛持ちでトレーニング自体が不安だったのですが、CBSTというストレッチで先に体を整えてからトレーニングに入るので、最後まで腰が痛くなりませんでした。（30代男性／利用歴1ヶ月）
CBST（コアバランスストレッチ）はTHE PERSONAL GYMの独自メニューで、理学療法士が監修しているのが特徴。単なる準備運動ではなく「関節の可動域を先に確保する」という明確な目的があります。痩せたい願望の強い人ほど「早くメインに入ろうよ」と思いがちですが、このストレッチに時間をかけることで怪我のリスクが減っているのは大きい。
「結婚式の3ヶ月前に駆け込んで4kg落ちた」
ドレスの試着で危機感を覚えて入会しました。体重は4kg減、ウエストが6cm細くなって、二の腕も引き締まった。結婚式当日の写真が自分史上ベストになりました。（20代女性／利用歴3ヶ月）
期間限定でゴールがある人、THE PERSONAL GYMと相性がいいです。目標から逆算してトレーナーがメニューを組んでくれるので、ゴール駆動型のダイエットに向いている印象。
「続けられる価格帯なのがありがたい」
1回あたり6,500円というのは他社と比べても安い。某大手の最安プランより1万円近く違いました。（30代女性／利用歴6ヶ月）
業界全体だと1回あたり8,000〜10,000円が中央値の中、THE PERSONAL GYMは6,500円〜なので、シンプルに割安。料金の詳しい話は別記事で数字付きで比較しています。
悪い口コミ
ここからは辛口ゾーンに入ります。良いことばかりだとうさんくさいので、ちゃんと拾います。
「店舗によって設備の充実度が違いすぎる」
近所の店舗はかなりコンパクトで、マシン数が少なかった。友人が通っている店舗はもっと広いのに、と比較してしまった。（30代男性／利用歴1ヶ月）
これについて編集部の見解: これは正直そのとおり。THE PERSONAL GYMはFC展開ではないのですが、物件ごとに広さや設備にバラツキがあります。パーソナルトレーニング自体はフリーウェイトとダンベルがあれば成立するので、実害は少ないんですが「広いジムで気分よく通いたい」人は事前に店舗の写真をGoogleマップで見ておくのが鉄則です。
「人気店舗は夜の予約がなかなか取れない」
仕事帰りの19時〜20時に通いたいのに、その枠が2週間先まで埋まっていて困った。（40代女性／利用歴4ヶ月）
これについて編集部の見解: 継続率が高いジムほど、夜枠は取り合いになります。THE PERSONAL GYMの公式発表では継続率90%以上で、これは業界水準ではかなり高い数字。つまり既存会員が枠を埋めている状態で、新規は思うように予約できないことがある。対策としては、入会時点で固定枠を押さえてしまうか、朝〜昼の時間帯を使えるようにスケジュールを調整するか、です。
「入会時の営業がちょっとだけ強かった」
カウンセリングのあと、その場で決めないと今月のキャンペーンが終わりますよと言われて、少し焦らされた感があった。（20代女性／利用歴2ヶ月）
これについて編集部の見解: これはパーソナルジム業界あるあるで、THE PERSONAL GYMに限った話ではないですが、たしかに一定数の口コミで見かけました。ただ、断っても後日また来店できるという報告も多く、強引というよりは「今月キャンペーン」の案内が熱心、という温度感。気持ちが決まらないときは「一度持ち帰ります」で全然OKです。
「短期集中型なので総額が大きく感じる」
2ヶ月で約27万円という数字を見て一瞬固まった。月謝型のジムと比べると高く見える。（30代男性／利用歴2ヶ月）
これについて編集部の見解: これは構造的な話で、パーソナルジム全体がそうです。月額3,000円のフィットネスクラブと単純比較すると当然高く見える。ただし「2ヶ月で結果を出す」目的で選ぶサービスなので、コスト対効果の比較対象が違う、と理解したほうがフェアです。「どうしても一括は厳しい」という人向けに、THE PERSONAL GYMは分割払いにも対応しているので、月額ベースで考えると意外と現実的な範囲に収まります。
「一部トレーナーとの相性が合わなかった」
担当がベテラン寄りの方に変わったとき、指導が厳しめで少し萎縮した。前のトレーナーは褒めて伸ばすタイプで合っていた。（30代女性／利用歴2ヶ月）
これについて編集部の見解: 相性問題は大手も個人ジムも共通の課題です。THE PERSONAL GYMでは、申し出ればトレーナー変更に応じてもらえるという報告が複数あります。合わないな、と感じたら遠慮せず伝えるのが正解。
口コミからわかったTHE PERSONAL GYMの実像
80件の口コミを通して浮かび上がってきたのは、「派手さはないけど基本をきっちり押さえているジム」という姿です。トレーナーの技術、食事指導、料金の透明性、どれも奇抜ではないけれど、基準を下回っていない。これは意外と難しいことで、大手でも1つくらいは弱点を抱えているケースが多い中、THE PERSONAL GYMはそれぞれの項目で及第点以上を取っている印象です。
一方で「全国どこでも同じクオリティ」というわけではなく、店舗依存度もゼロではありません。特に設備と予約の取りやすさは、店舗選びで差が出る部分。事前に口コミを店舗単位で見ておく価値はあります。
こんな人なら満足できそう / 不満が出やすいタイプ
満足しやすい人:
- ゴール期限があるイベント（結婚式、夏本番、健康診断など）を控えた人
- 糖質制限で挫折した経験がある人
- トレーナーの説明を聞いて納得したいタイプ
- 料金の透明性を大事にしたい人
不満が出やすい人:
- 広々とした高級ジムの雰囲気を求めている人
- 深夜枠のみで通いたい人
- 自己流トレーニングで十分結果が出せる経験者
まとめ：口コミを踏まえた上でおすすめできる？
結論としては、はい、おすすめできます。ただし「全員に100点」ではなく、「目的と生活リズムが合う人に80〜90点」くらいの温度感がフェアだと思います。
ちなみに、体験レポートはピラティス講師が潜入したレビュー記事で読めます。
初心者の不安を先につぶしておきたい方は、対話形式の記事もあわせてどうぞ。
対話THE PERSONAL GYMの素朴な疑問に2人で答えてみたパーソナルジム初心者の不安、料金、食事指導、効果までTHE PERSONAL GYM（ザ・パーソナルジム）についての疑問…
無料体験は先着10名制で毎月実施されています。「口コミは参考、最後は自分で体感」がダイエット成功の鉄則なので、気になったらまず1回行ってみてください。
気になったらまずは無料見積もりから
実際に使ってみて判断するのが一番確実です